Les règles à respecter

Au judo comme ailleurs, (peut-être plus qu'ailleurs), il convient de respecter certaines règles :

   Arriver à l'heure au cours.

   Avoir les ongles courts et propres (mains et pieds)

   Les cheveux longs doivent être attachés.

   Ôter tous les bijoux (y compris la montre) avant de monter sur le tatamis (le tapis).

   Prévoir une paire de chaussures aisément enfilables sur le bord du tatamis pour ne jamais marcher pieds nus sur le sol.

Le respect de ces quelques règles est essentiel pour que chacun puisse pratiquer sereinement et éviter les blessures.

Vous pouvez télécharger la liste complète de l'équipement.